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아름다운 노년을 만들기 위한 방법 |
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아름다운 노년을 만들기 위한 방법 긍정적인 자기암시를 통해 삶의 긍정성을 바라보아야 한다. 자신의 삶에서 무슨 일이 일어났건 상관 없다. 바로 현재 그 자리에서 긍정적인 것을 발견하고 긍정적인 생각을 따라 행동해야 한다. 100세 가까이 살았다. 그는 "하루하루를 값지게 살아라.
매일매일을 취하고, 최선을 다해라. 그러면 당신이할 수 있는 것이 3. 감사하며 살기 사람들의 공통점 중 하나는 '감사'하는 능력이라고 한다. 실망과 실패, 잃어버린 것들, 비극적인 삶을 살아가면서도 그들은 살면서,
받은 크고 작은 선물들을 감사함을 자아내는 축복으로 받아들이는 능력을 갖추고 있었다. 나아가게 한다. 5. 건강 유지하기 균형 잡힌 식사를 해야한다. 터프스 대학의 미리암 넬슨은 모든 것에 영향을 미친다. 육체적으로 강하면, 정신·감정적으로도 강해져 쇠약한 때에 떠나지 마소서"(시편 71편 9절),
이사야 46장 4절의 약속을 요구해 보라. 내가 업을 것이요 내가 품고 구하여 내리라."
가장 확실한 외로움 해독제는 살펴보고 그들을 도와주려고 노력하는 것이다. 아름답게 나이 드는 것은 가능하다. 그러나 그것은 결코 자동적으로 일어나는 일이 아니다. 선택하고 행동해야 한다. 남아 있는 우리의 삶 속에서 지속되어야 한다. † 성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘. |