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참자아 찾기 훈련으로 초대합니다 |
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우리 존재의 가장 깊은 곳에 있는 것은 사랑이다. 그러나 사랑을 주고받는 삶이 어려운 것은, 치유를 필요로 하는 과거의 나, 즉 어린 시절의 부정적 경험이 만들어내는 거짓 자아상이 지금-여기(here and now)에서의 나의 삶에 영향을 주기 때문이다.
참 자아 찾기 훈련은 사랑과 경이로 충만한 본래의 참 자기(True self)를 회복하고 자기를 진정으로 사랑함을 통해 친밀하고 성숙한 인간관계를 맺을 수 있도록 심리적 성장을 돕는 집단상담이다. 이 프로그램을 통해 건강하고 성숙한 자기 사랑과 타인을 자유롭게 사랑할 수 있도록 돕고자 한다.
1. 과거의 상처 입은 감정의 치유 2. 자기인식훈련 3. 자기 수용과 자기표현훈련 4. 타인이해훈련 5. 상호교류훈련 (의사소통훈련)
- 자신감회복 (자기가치감, 자기신뢰)
* 장 소 : 전진상 교육관(명동역 8번 출구) |