답십리성당 게시판

 기도준비

 마음과 정성을 다하여 구절을 천천히 읽으십시오.

 감명을 받은 말씀, 구절, 당신과 관계가 된다고 여기는 것을 기록하십시오.

 말씀이나 구절에서 당신에게 일어나 이미지를 기록하고 개인적인 체험을 묘사하십시오.

 이 기도를 통해 필요로 하는 은총이 무엇인지 기록하십시오.

 기도의 시작

 심호흡을 하며 하느님을 향해 마음을 열고 그분의 현존을 느끼십시오.

 당신이 준비했던 구절이나 이미지를 가능한 한 생생하게 상기하십시오.

 기도하는 동안 하느님이 모든 일의 중심이 되게 마음을 내어드리십시오.

 하느님께 친근한 마음을 가지고 당신에게 주시는 마음의 움직임에 오래 머무르십시오.

그리고 그것을 음미하십시오.

 기도의 마무리 : 담화

"친구가 친구에게 말하듯" 기도 중에 느낀 것을 주님께 친근히 말하십시오.

 예수님의 어머니께 말하고, 성모송을 하십시오.

마리아와 함께 예수께 말하고 "그리스도의 영혼"을 바치십시오.

하느님 아버지께 말하고 주의 기도로 끝맺으십시오.

 기도가 끝날 때

 기도에 대한 반성을 기록하십시오.

 기도의 여운을 가지고 산책을 하십시오.

의식성찰...

 감사

하루를 되돌아 보며 하느님께 감사할 일, 찬미할 일을 의식하십시오.

 빛을 구함

성령께서 마음을 비추어 주시며 성찰을 이끌어 주시길 청원하십시오.

 모든 것 안에서 하느님을 알아뵙기

하루가 시작된 순간부터 지금까지 하느님은 나에게 어떤 형식으로 현존하셨는지 회상해 봅니다.

이러한 하느님의 현존에 대해 나는 무슨 응답, 또는 어떤 반응을 보냈는지 생각해 봅니다.

 용서와 감사

성찰한 내용을 비추어 보아 긍정적인 것은 감사를 드리고 부정적인 것에 대해서는 용서를 청합니다.

 청원

감사하고 찬미드릴 것은 내가 더 잘 살수 있도록 청하고, 성찰 중에 부족하다고 느낀 점은 하느님의 은총으로 개선되도록 청합니다.