길동성당 게시판

컴을 많이 쓰게 되면...ㅡㅡ;

(제가 요새 이런 기미가 보이려고 합니다...ㅠ.ㅠ)

 

[체형 1] apple look, deef look (발음 : 앞뿔룩, 뒤뿔룩)

 

 

이런 체형이 형성되는 이유는 쉼없이 장시간 컴퓨터 앞에 앉아있는데서 비롯된다.

보통 꼼꼼한 성격의 소유자가 이런 체형이 될 수 있다. 원어에서도 알 수 있듯이

사과를 한번 쳐다보더라도 깊이 신중하게 쳐다보는 성격이면 이 체형으로 발전될

가능성이 있으니 조심하라.

 

체조 :

 

의자를 치워라.

마치 의자에 앉듯이 그대로 무릎을 ?혀서 모니터와 눈높이를 맞춘 후

항문에 힘을 주고, 아랫배를 집어 넣는다.

한손은 키보드에 한손은 마우스에 가지런히 올려 놓고,

키보드를 잡은 손과 마우스를 잡은 손을 번갈아가며 옮긴다.

주의 :

 

항문에 힘이 덜 들어간 상태에서 지나치게 아랫배를 넣다보면, 주위에 이상한

냄새가 퍼진다. 이때는 당황하지 말고 모니터를 쓰다듬으면서 "요즘 모니터는

성능이 좋아서 냄새도 나네..."라고 하라.

그러면 주위 사람들은 다들 고개를 끄덕일 것이다.

 

활용 :

 

큰 용량의 파일을 다운 받을 때, 영화를 감상할 때등 장시간 컴퓨터를 사용하지

않을 때 수시로 시행하며 주위에 사람이 없을 때가 가장 좋다.

단, 식후 30분간은 절대금물이다.

 

 

[체형 2] big, yet honey (발음 : 비계덩이)

 

 

식사후 곧바로 컴퓨터 앞에 앉아 있는 사람들이 흔히 이런 모습이다.

이런 체형의 대부분의 사람들은 원어에서도 알 수 있듯이 너무 살이 많아서 아직

애인이 없다.

특히나 밥먹고 쉴수도 없을 만큼 바쁜데 애인이 있을리가 있겠는가? 삶에 여유가

없고 늘 운동량이 부족하다.

어쩔 수 없이 컴퓨터 앞에 앉아있어야 한다면 다음을 따라하라.

 

체조 :

 

편안한 자세로 모니터를 응시하고 두손은 양무릎위에 가지런이 올린다.

심호흡을 크게 세번한 후

다리를 벌렸다 오무렸다를 반복한다.

점차 속도를 빨리하여 세차게 흔들어라.

효과 :

 

다리가 흔들리는 속도와 양에 비례해서 온몸의 비계덩이가 같이 흔들릴 것이며

운동 에너지가 열에너지로 바뀌면서 온몸에 땀을 형성하기때문에 비계의 수분이

땀으로 방출되는 효과와 더불어 혈액순환이 원활히 진행되므로 체내의 노폐물이

방출된다. 이러한 과학적인 근거에 의해서 비계덩이는 무쇠덩이처럼 단단한

근육질이 될 수 있다.

 

주의 :

 

다리를 상하로 흔들경우는 아무런 효과가 없다. 무조건 흔든다고 효과가 있으면

고스톱판에서 흔든 사람이 죄다 돈을 따지 않겠는가? 특히 상하로 흔들경우는

뒤통수를 조심하라. 당신의 상관이 "다리떨지 마!"라며 뒤통수를 가격할 수 있다.

 

활용 :

 

매 식후 30분에 철저히 반복하라. 소화 촉진에도 지대한 영향이 있으므로 변비로

고생하는 여성이라면 반드시 활용하는 것이 바람직하다. 단, 설사로 고생하는

사람은 금물이다.

 

 

[체형 3] pool in noon (발음 : 풀린 눈)

 

 

이런 사람들은 마치 여름 정오에 풀장에서 오래 있었던 것같이 눈이 충열되고

하루 종일 풀려있는 사람들이다.

이런 체형의 대부분의 사람들은 밤새 성인사이트에서 누드사진이나 기타 18세이상

관람이 가능한 사진들을 본 사람들이 많다.

또 때에 따라서는 Star Craft 등으로 시간가는 줄 모르는 게임메니아에게서 흔히

볼 수 있다.

 

체조 :

 

모니터에서 눈을 때고 벽의 창문을 바라봐라. (만일 창문이 없다면 그냥 벽을

바라봐도 무관하다.)

창문을 기준으로 눈을 좌우로 굴리면서 주위사람들의 눈치를 살펴라.

그리고 관심있는 특정인에게 시선을 고정시킨 후 그 사람의 표정에 따라서 무슨

생각을 하고 있을까를 생각한다.

서로 눈이 마주치는 순간을 기다렸다가 눈이 마주치면 눈을 감아버린다. 이때

상당한 순발력이 있어야한다.

다시 2번부터 반복 실행하라.

주의 :

 

같은 사람을 두번이상 응시하고 있으면, 뺨을 맞을지도 모르니 주의할 것.

특히, 못생긴 여성을 장시간 응시하고 있을 경우 코꿸 염려가 있으며, 지나치게

두리번 거리면 수상한 짓을 하는 놈으로 오인받을 수 있으므로 주의할 것.

 

활용 :

 

눈이 피로하다고 느낄 때마다 수시로 실행한다.

가급적 주위를 살필때는 천천히, 눈을 감을 때는 신속하게 하여 완급조절의

효과를 극대화 시키도록 노력하라.