정신 건강
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이대희 [reits]
2005-09-07 ㅣ No.4173
정신 건강에 꼭 필요한 것은 정확하고 풍부한 정보, 다른 사람들과 폭넓은 만남에서 얻는 자극, 정신 활동의 결과물을 표현할 수 있는 적절한 통로이다.
영혼의 건강에 꼭 필요한 것은 상상력과 꿈과 사랑과 창조력을 표현하고, 이를 개인과 사회의 문제를 해결하는 데 적용할 수 있는 기회이다.- 스코트 니어링의《희망》중에서 - 정신 건강도 '몸의 건강'에서 비롯됩니다.몸이 무너지면 정신도, 영혼도 함께 무너지기 쉽습니다.
좋은 물과 공기, 소박한 음식, 적당한 휴식과 운동,일에 대한 열정과 활력, 기쁨과 감사의 태도가몸의 건강은 물론 정신과 영혼도 건강하게 해 줍니다.
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