행당동성당 게시판

†.찬미예수님

안녕하십니까?

김윤욱 루까입니다.

건강시리즈 그 두번째 "오래사는 것"입니다.

쉽게 말하면 건강한 몸이죠

그러나.

답이 없습니다요.

무슨 말이냐구요?

이런약이 있다, 저런약이 있다, 이렇게 하면 좋더라, 저렇게 하면 좋더라 하지만. . . . .

결국 아직까지 불노장생과에 관하여 현대의학이 밝혀낸 것은 없습니다.

아직까지는 그냥 기다리는 수밖에.......

그러나 몇가지는 있습니다.

수천년 전통의 동양의 한의학과 최첨단 기술의 서양의 현대의학에서 모두 인정한 한가지 방법이 있습니다.

바로 소식과 운동입니다. 장난치지 말라구요?

아닙니다.

                 "적게 먹고 많이 움직여라"

바로 이것이 우리가 아직까지 알고 있는 불로장생의 비법이며 그 누구도 무시못하는 이론입니다.

남성들이 산을 넘어 바다를 건너 찾아가 먹고오는 정력제도 사실은 별거 아닙니다.

정력에 관하여 최선 그리고 최고의 방법은 운동이랍니다. (동양의 한의학)

역시 올바른 식단과 건강을 위한 적당한 운동만이 정력에 최고라는 것이지요.

아! 몇가지 불로장생에 관하여 나온 것이 있긴 있습니다.

그것이 뭐냐면

        하루 2000칼로리 미만의 고단백 저칼로리 식사

        그리고 아침 기상후 식전(공복)에 2잔의 물.

이두가지 이론을 뒷받침하는 것들을 나열하자면 손이 너무 아프기 땜에 생략하겠습니다.

너무 추상적이라구요? 그래도 희망이 있긴 있습니다.

2005년정도에 인간의 유전자 지도가 완성이 된답니다. 그렇게 되면 지금 인간이 싸우고 있는 거의 모든질병이 정복이 되고 인간수명이 상당히 늘어 날것이라는데.......

기대 해볼만하죠?

근데 사실 오래살기보다 멋있게 그리고 뽀다구 나게살아야 하는데.,,,,,,^^

이로써 건강시리즈는 막을 내리기로 하지요.

항상 건강하세요. 자매님들.

주님의 말씀을 만방에 전하려면 먼저 건강해야지요,

그럼 안녕히 계시구요.

많이 추천해 주세요^ ^

안녕히 계세요.

다음은 뱃살에관하여 이야기 해보도록 하죠.

                                                    모든것을 사랑으로

                                                             루까