용산성당 게시판

천주교 용산성당

2001 가족커플 건강달리기

■행사 내용

 - 경기 종목 : 걷기, 5km, 10km 등 세 가지를 실시

 - 진행 방법 : 부부, 부자, 모녀, 친구, 동창 등 커플 골인해야 유효함

 - 시상 내용 : 1∼5 등외 감투상, 환상의 커플상, 행운상을 추첨

 - 대회 지원 : 런조이마라톤클럽, MBC마라톤클럽

 - 달리기강좌 : 행사 전 여의도시민공원에서 저녁 8시에 2회 강좌 개최

 - 지도강사 : 이홍렬(전 국가대표 마라토너, 런조이마라톤대표)

 - 함께 달리기 : 연예인 박철, 최영재, 현숙 등 탤런트 섭외중

■일시 및 장소

 - 집합 : 2001년 11월 4일(일), 오후 1:30∼2:00

 - 지하철 여의나루역 바로 아래 한강둔치 야외무대 앞

■대회 일정

 - 준비운동 ; 2001년 11월 4일(일) 오후 2:30∼2:50

 - 출발 시간

   걷기 : 2001년 11월 4일(일) 오후 3:00

   5km 달리기 : 2001년 11월 4일(일) 오후 3:10

   10km 달리기 : 2001년 11월 4일(일) 오후 3:20

 - 대회 코스

   걷기 및 5km : 여의도 야외무대→원효대교→샛강→노량대교→반환점

   10km : 여의도 야외무대→마포대교→서강대교→양화대교 →반환점

■참가 자격

 - 용산성당 가족 및 친지, 친구, 이웃 등 누구나 참가 가능

 - 부부, 자녀, 친구, 이웃 등 반드시 커플을 지어 출전해야함

 - 만 8세 이상 신체 건강한 사람이면 누구나 출전 가능함

■참가비

  - 1인당 5천원

  - 가족마라톤 성당로고가 새겨진 기념셔츠 제공

  - 음료, 간식, 행운권 추첨 등

■참가신청 및 접수

 - 온라인 : www.catholic.or.kr/yongsan에서 신청

 - 오프라인 : 신청서류는 성당 입구에 비치

 - 접수 시작 : 2001년 9월 23일∼10월 25일(32일간)

■교통 안내

 - 시내버스 : 마포에서 48번, 133-2번을 타고 여의나루역에서 하차

 - 지하철 : 여의나루역에서 하차해 걸어서 3분이면 행사장 도착함

 - 자가용 : 원효대교에서 마포대교로 150m 달리다 한강둔치로 진입

■준비물

 - 간편한 운동복 차림, 런닝화, 수건 등

■달리기 장점

 - 저비용으로 효과 극대화-시간, 장소, 날씨에 관계없이 운동 가능

 - 요요현상 없이 체중 조절 가능, 아름다운 신체를 가꿀 수 있음

 - 고혈압, 고지혈, 고콜레스테롤, 당뇨병 등 성인병 예방에 가장 좋음

 - 매사에 긍정적이며 적극적인 행동으로 자신감이 높아짐.끝.