미아동(구 미아3동)성당 게시판

< 행복해지는 방법 14가지 >

1. 부모로부터 지지와 사랑을 구하라. 부모의

   사랑은 늙어 죽을 때까지 인간에게 가장

   필요한 기본영양제이다.

2. 친구를 만나 재미를 느껴라. 친구를 잘 사귀지

   못한다면 우선 누군가를 계속 돕는 일부터

   시작하라.

3. 단체 일에서 흥미를 찾으라. 단체활동에

   적극적인 이들은 밝고 명랑하다. 거기에서

   느끼는 안정감, 소속감 때문이다.

4. 자기 자신을 사랑하라. 가장 중요한 것은 나

   자신이다.

5. 사랑과 나눔을 즐겨라. 내가 누군가를 의지하고

   누군가가 나를 의지한다는 것은 행복한 느낌을

   준다.

6. 조건 없는 사랑을 경험해보라. 가장 좋은 상대는

   아이들 혹은 손주들이다.

7. 사회를 위해 무언가를 하라. 자원봉사를 한다는

   것은 누군가를 돕는 것이라기보다는 자기

   스스로를 돕는 것이다.

8. 남을 비난하지 말라. 비난은 오히려 삶에 대한

   불신과 의욕상실을 낳는다. 용서는 행복의

   지름길이다.

9. 불안감을 경계하라. 마음속에 불안이 있으면,

   해결되지 않은 과거의 상처를 찾아 치유하려고

   노력해야 한다.

10. 화초를 가꾸거나 땅을 기어다니는 벌레 등 작은

   것들에 관심을 기울여 보라. 예측하지 못한

   기쁨이 거기에 숨어 있다.

11. 남을 판단하지 말라. 그러면 좋은 점을 놓치게

   된다.

12. 결단력을 잃지 말라. 자꾸 미루다보면 결단

   내리기가 점점 어려워진다.

13. 완벽이란 없다. 완벽하길 바란다면 감사할 줄

   모른다.

14. 자기연민에 빠지지 말라. 그러면 부정적인

   사고방식을 키울 뿐이다. 그 원인을 알아내어

   용서해야만 한다.

- 존 그레이, 친구 미디어,

   <화성에서 온 남자, 금성에서 온 여자>에서