자유게시판(2008년~2009년)
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"부부여정" 운영안(1차시) |
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2009-09-02 ㅣ No.950 *여가시간 - 함께 즐깁시다.(1차시)
* 성호경 * 모두 다함께 성경말씀을 읽도록 하겠습니다. (모두가 함께 말씀을 소리 내어 읽어나갑니다.) * 마르코 복음 6, 30-36. 38. 41-44. 30 사도들이 예수님께 모여와, 자기들이 한 일과 가르친 것을 다 보고하였다. 31 그 러자 예수님께서 그들에게, “너희는 따로 외딴곳으로 가서 좀 쉬어라.” 하고 말씀 하셨다. 오고 가는 사람들이 너무 많아 음식을 먹을 겨를조차 없었던 것이다. 32 그래서 그들은 따로 배를 타고 외딴곳으로 떠나갔다. 33 그러자 많은 사람이 그들이 떠나는 것을 보고, 모든 고을에서 나와 육로로 함께 달려가 그들보다 먼저 그곳에 다 다랐다. 34 예수님께서는 배에서 내리시어 많은 군중을 보시고 가엾은 마음이 드셨 다. 그들이 목자 없는 양들 같았기 때문이다. 그래서 그들에게 많은 것을 가르쳐 주 기 시작하셨다. 35 어느덧 늦은 시간이 되자 제자들이 예수님께 다가와 말하였다. “여기는 외딴곳이고 시간도 이미 늦었습니다. 36 그러니 저들을 돌려보내시어, 주변 촌락이나 마을로 가서 스스로 먹을 것을 사게 하십시오.” 38 예수님께서 그들에게 , “너희에게 빵이 몇 개나 있느냐? 가서 보아라.” 하고 이르셨다. 그들이 알아보고서, “빵 다섯 개, 그리고 물고기 두 마리가 있습니다.” 하고 대답하였다. 41 예수님께서 는 빵 다섯 개와 물고기 두 마리를 손에 들고 하늘을 우러러 찬미를 드리신 다음 빵 을 떼어 제자들에게 주시며, 사람들에게 나누어 주도록 하셨다. 물고기 두 마리도 모 든 사람에게 나누어 주셨다. 42 사람들은 모두 배불리 먹었다. 43 그리고 남은 빵 조 각과 물고기를 모으니 열두 광주리에 가득 찼다. 44 빵을 먹은 사람은 장정만도 오천 명이었다. 1. 바람직한 여가생활 인간의 삶의 영역은 노동시간, 가족시간, 여가시간으로 구분할 수 있습니다. 바람직한 여가생활은 노동시간, 가족 시간과 상호 보완적인 성격을 지니도록 하는 것이 좋습니다. 현실적으로 일과 가족과 여가 사이의 균형을 안정적으로 유지하기란 매우 어렵습니다. 그렇기 때문에 우리는 균형을 맞추기 위해 노력을 해야 합니다. 그리고 그러한 노력 자체가 곧 생동적인 삶인 것입니다. 예를 들면 직업이 신체적 에너지를 강하게 요구하는 것이라면 여가활동은 정신적인 운동을 요구하는 것이거나 신체적인 이완을 주는 활동이 바람직합니다. 실내에서 시간을 많이 보내는 사람들은 옥외에서 하는 여가가 필요합니다. 그리고 중요한 것은 가족과 함께 하는 시간이 부족한 사람에게는 가족과 함께 하는 여가가 절대적으로 필요하다는 사실입니다. 특히 부부가 함께 공동여가시간을 보내는 것은 부부간의 의사소통을 증진시키고 결혼 생활의 만족도 를 증가시키는 중요한 요인 중 하나입니다. 2. 한국인이 여가를 보내는 방법 - 자료원 : 통계청 「사회통계조사결과(2007)」 ① 여가생활에 만족하는 사람은 21.6%, 불만족인 사람은 78.4%로 조사되었다. ② 여가생활에 만족하지 못한 주된 이유는 경제적 부담(58.5%)과 시간부족(24.6%)인 것으로 나타났다. ③ 여가를 함께 보내는 사람을 살펴보면 10~20대는 ‘친구-가족’ 순이고, 30대는 ‘가족-친구’ 순이며, 40대 이상은 ‘가 족-혼자서’ 순으로 나타났다. ④ 현재 여가활용방법 (복수응답) (남편 3위, 2위, 1위 → 아내 3위, 2위, 1위 → 자녀 3위, 2위, 1위 순으로 살펴봅니다.)
⑤ 앞으로 하고 싶은 여가활동 (복수응답) (남편 4위, 3위, 2위, 1위 → 아내 4위, 3위, 2위, 1위 → 자녀 4위, 3위, 2위, 1위 순으로 살펴봅니다.)
3. pleasure와 enjoyment 심리학자들은 여가의 즐거움을 pleasure와 enjoyment로 구분합니다. 둘 다 ‘즐거움’, ‘기쁨’을 나타내는 영어 단어 이지만 커다란 차이점이 있습니다. ① pleasure 자신의 심리적 에너지를 투자하여 단순하고 순간적인 즐거움을 얻는 것이다. 예) TV시청, 컴퓨터 게임 등 ② enjoyment 자신의 심리적 에너지를 투자하여 더욱 많은 심리적 에너지를 획득하고, 일시적인 즐거움뿐만이 아니라 장기적으로 삶의 만족도를 끌어 올릴 수 있는 즐거움을 얻는 것이다. 예) 독서, 운동, 여행, 가족이 함께 보내는 공동 여가시간 등 함께하는 여가시간이 늘어날수록 부부간의 애정은 더욱 깊어지고 결혼생활의 만족도를 높일 수 있습니다. 4. 나눔 ① 여가시간을 활용하는 방법 때문에 부부갈등을 겪은 적은 없습니까?
[점수 해석법]
- 자료원 : 결혼만족도 검사(K-MSI)
*앞으로 부부가 함께 실천 가능하다고 생각되는 여가활동들을 배우자와 상의하여 정리해봅시다. 그리고 이를 위한 구체적인 실천 방안을 생각해 봅시다.
(언제, 어디서, 어떻게, 얼마나 할 것인지, 서로가 양보하고 지켜야할 사항이나 규칙은 없는지 등)
5. 사랑 갈무리 부부가 함께 여가를 공유하는 시간이 많아질수록 결혼생활의 만족도가 증가하게 됩니다. 서로의 여가에 대한 취향이 다르다면, 함께 할 수 있는 여가를 반드시 개발하도록 노력해야 합니다. 여가시간은 서로간의 의사소통의 장이 되어야 합니다. 하지만 반드시 기억해야 할 사항이 있습니다. ‘무엇을’ 하느냐가 아니라, ‘어떻게’ 하느냐에 달려있습니다. 함께 여가시간을 보내는 것 자체도 중요하지만 어떻게 여가시간을 보내는지가 더 중요합니다. 함께 대화를 하는 것 자체도 중요하지만 어떻게 대화하는지가 더 중요합니다. 부부싸움을 하는 것 자체도 중요하지만 어떻게 싸우는지가 더 중요합니다. . 부부사랑은 ‘명사(名詞)’가 아닙니다. 함께 실천하고, 함께 행동하는 ‘동사(動詞)’입니다! *마침기도
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