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건강 8가지 법칙

1.먼저 믿음과 소망 사랑의 관계를 확인하십시오.

2.충분한 휴식을 취하십시오.

3.식사에 신경을 쓰십시오.

4.아침에 일찍 일어나서 운동 하십시오.

5.건강을 해치는 자극적인 음식을 피 할수 있는 절제된 생활을 하십시오.

6.신성한 공기를 마시세요.

7.햇빛을 많이 쬐십시요.

8깨끗한 물을 마시세요.

이상 펀글 이었구요.이세상에 오래 오래 재미있게 사실려면 건강해야

하지 않을 까요?

저 유카타리나 였읍니다