화양동성당 게시판

네 마음을 슬픔에 내맡기지 말며

부질없는 생각으로 고민하지 말아라.

마음의 기쁨은 사람에게 생기를 주고

쾌활은 그의 수명을 연장시킨다.

근심을 멀리하고 네 마음을 달래라.

그리고 슬픔을 쫓아버려라.

슬픔 때문에 많은 사람이 죽었고

슬퍼해서 이로울 것이 없다.

질투와 분노는 수명을 줄이고

근심걱정을 하면 빨리 늙는다.

마음이 기쁘면 입맛이 좋아지고,

먹는 음식이 모두 맛있다.

(집회서 30, 21~25)