연중 제16주일 쉬러가신 예수님 (마르 6,30-34)
1. 장소와 시간, 자세 준비 (일을 멈추고 조용한 시간에 한적한 곳을 잡아 마음을 가라앉힌다)
2. 성령청원 (기도를 시작하기 전에 먼저 성령께서 오시도록 청한다)
3. 복음 낭독 (성서 말씀을 눈으로 보고, 입으로 소리내어 말씀을 읽고, 귀로 말씀을 듣는다)
사도들이 예수님께 모여와, 자기들이 한 일과 가르친 것을 다 보고하였다.
그러자 예수님께서 그들에게, “너희는 따로 외딴곳으로 가서 좀 쉬어라.” 하고 말씀하셨다. 오고 가는 사람들이 너무 많아 음식을 먹을 겨를조차 없었던 것이다.
그래서 그들은 따로 배를 타고 외딴곳으로 떠나갔다.
그러자 많은 사람이 그들이 떠나는 것을 보고, 모든 고을에서 나와 육로로 함께 달려가 그들보다 먼저 그곳에 다다랐다.
예수님께서는 배에서 내리시어 많은 군중을 보시고 가엾은 마음이 드셨다.
그들이 목자 없는 양들 같았기 때문이다.
그래서 그들에게 많은 것을 가르쳐 주기 시작하셨다.
4. 관상안내 (분심이 들거나 엉뚱한 곳으로 흐르면, 다시 성서 본문을 소리내어 읽으면서 계속한다)
-로욜라의 이냐시오 성인의 '오관묵상'을 사용해도 좋다.
첫번째 읽을 때는 복음에 나오는 장면을 마음 속으로 그린다(예수님께 선교결과를 보고하는 제자들).
두번째는 복음에 나오는 등장인물을 마음 속으로 그린다(제자들과 쉬러가시는 예수님).
세번째는 복음에 나오는 등장인물의 대화와 활동을 바라본다(따라온 백성을 돌봐주시는 예수님).
네번째는 복음에 나오는 등장인물 사이에 끼어 나도 참여한다(예수님의 사랑을 받는 사람들과 나).
-제자들이 선교활동을 마치고 와서 예수님께 보고하는 모습을 본다.
-자기들이 한 일을 신이 나서 보고하는 제자들을 본다.
-자기들이 실수하고 실패한 일과 박해받은 일들을 이야기하며 우울해 하는 제자들도 본다.
-예수님께서 그들 모두를 칭찬해 주시고 격려해 주시는 모습을 본다.
-제자들의 이야기를 들어야 하는 데도, 너무 많은 사람들이 예수님 곁으로 몰려드는 모습을 본다.
-식사할 겨를도 없이 바쁘자, 예수님께서는 제자들에게 가서 좀 쉬라고 하시는 모습을 본다.
-예수님께서 제자들과 시간을 갖기 위해서 사람들을 피해 배를 타고 떠나시는 모습을 본다.
-배를 타고 가면서도 제자들은 계속 예수님께 보고하고, 예수님의 말씀에 귀를 기울이는 모습을 본다.
-그런데 예수님께서 제자들을 데리고 떠나는 것을 보고 사람들이 뛰어서 뒤쫓아가는 모습을 본다.
-예수님께서 배에서 내리시는데, 많은 사람들이 먼저 달려와서 기다리고 있는 모습을 본다.
-예수님께서 또 사람들이 모여있는 것을 보고, 가엾은 마음을 가지시는 모습을 본다.
-아무도 제대로 돌보아 주는 사람이 없어서, 백성들을 목자없는 양같이 바라보시는 예수님을 본다.
-예수님께서 제자들을 잠시 제쳐 놓으시고, 다시 백성들에게 가르치시는 모습을 본다.
-예수님의 말씀을 통해 몸과 마음에서 울려퍼져 나오는 사랑의 음성을 듣고 그 사랑을 느껴본다.
-예수님께서 전해주시는 사랑이 사람들과 나를 어떻게 변화시켜 주시는지 바라본다.
-예수님의 사랑에 깊이 잠긴다.
5. 묵상안내
-(주님의 이름으로) 좋은 일을 하고 또 그 일이 좋은 열매를 맺은 적이 있었는가?
-내가 한 좋은 일을 주님께 감사드리고 말씀드릴 때 어떤 응답을 받는가?
-좋은 일을 하고도 좋지 않은 소리를 듣고 오해를 받은 적이 있는가?
-그 때 어땠는가?
-그 때 예수님께 위로를 받았는가?
-예수님께 내 삶의 기쁨과 고단함을 말씀드리며 주님의 위로를 받고 싶은가?
-쉴 새도 없이 많은 일이 나를 기다리고 사람들이 나 만을 쳐다보고 있을 때 어떤 생각이 드는가?
-우리가 끊임없이 이것 저것 예수님께 기도하고 청할 때 예수님께서 우리를 어떻게 바라보실까?
-내 주위에, 예수님께서 내 눈에 띄어 내가 도와주도록 내게 보내신 어려운 사람이 있는가?
-예수님의 사랑에 의지하여 어떻게 그를 도와줄 수 있을까?
6. 감사기도 (기도 중에 함께해 주시고 이끌어 주신 주님께 감사드린다)
