상계동성당 게시판

(십자성호를 그으며)
† 성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘.

몸과 마음의 피로도 풀어주고, 자연속에서 마음을 풍요롭게 해주는

등산은 가장 경제적인 최고급의 건강 운동이자, 자연의 명상 같습니다. 

운동량이 적은 중년의 형제 자매님들에게 꼭 권하고 싶은  운동이라 생각됩니다.

주중 평일에 여유롭게 산에 오르고 나면 사흘간 상쾌해집니다... 주변에 좋은 산들이 많지요..

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