심흥보신부님의 자료실

 

 

 

예수 부활 대축일 부활하신 예수님 (요한 20,1-9)

 

 

 

1. 장소와 시간, 자세 준비(일을 멈추고 조용한 시간에 한적한 곳을 잡아 마음을 가라앉힌다)

 

 

2. 성령청원(기도를 시작하기 전에 먼저 성령께서 오시도록 청한다)

 

 

3. 복음 낭독(성서 말씀을 눈으로 보고, 입으로 소리내어 말씀을 읽고, 귀로 말씀을 듣는다)

 

주간 첫날 이른 아침, 아직도 어두울 때에 마리아 막달레나가 무덤에 가서 보니, 무덤을 막았던 돌이 치워져 있었다. 

  그래서 그 여자는 시몬 베드로와 예수님께서 사랑하신 다른 제자에게 달려가서 말하였다. “누가 주님을 무덤에서 꺼내 갔습니다. 어디에 모셨는지 모르겠습니다.” 

  베드로와 다른 제자는 밖으로 나와 무덤으로 갔다. 

  두 사람이 함께 달렸는데, 다른 제자가 베드로보다 빨리 달려 무덤에 먼저 다다랐다. 

  그는 몸을 굽혀 아마포가 놓여 있는 것을 보기는 하였지만, 안으로 들어가지는 않았다. 

  시몬 베드로가 뒤따라와서 무덤으로 들어가 아마포가 놓여 있는 것을 보았다. 

  예수님의 얼굴을 쌌던 수건은 아마포와 함께 놓여 있지 않고, 따로 한곳에 개켜져 있었다. 

  그제야 무덤에 먼저 다다른 다른 제자도 들어갔다. 그리고 보고 믿었다.

사실 그들은 예수님께서 죽은 이들 가운데에서 다시 살아나셔야 한다는 성경 말씀을 아직 깨닫지 못하고 있었던 것이다.

 

 

4. 관상안내(분심이 들거나 엉뚱한 곳으로 흐르면, 다시 성서 본문을 소리내어 읽으면서 계속한다)

-로욜라의 이냐시오 성인의 '오관묵상'을 사용해도 좋다.

첫번째 읽을 때는 복음에 나오는 장면을 마음 속으로 그린다(무덤을 찾은 마리아 막달레나).

두번째는 복음에 나오는 등장인물을 마음 속으로 그린다(텅 빈 무덤).

세번째는 복음에 나오는 등장인물의 대화와 활동을 바라본다(무덤으로 들어가는 제자들).

네번째는 복음에 나오는 등장인물 사이에 끼어 나도 참여한다(제자들과 함께 주님 부활을 믿는 나).

-아버지께서 주신 사명을 다 이루고 죽어 무덤에 묻혀계신 예수님을 본다.

-생명을 바쳐 아버지의 뜻을 이루신 예수님께 다시 생명을 주시는 아버지 하느님의 사랑을 본다.

-저승에 가셔서 죽은 의인들을 구하시는 주님을 본다.

-세상과 어둠 그리고 악의 세력인 죽음을 이기고 부활하시는 주님을 본다.

-우리 죄를 씻어주시고 부활하셔서 새생명을 주시는 주님께 감사드린다.

-마지막으로 향유를 발라드리려고 무덤을 찾는 마리아 막달레나를 바라본다.

-그 맥없이 슬픔과 아쉬움에 잠겨 무덤으로 가는 처량한 마리아 막달레나를 바라본다.

-무덤을 막았던 돌이 치워져 있고, 무덤 속이 텅빈 것을 바라보는 막달레나의 허망한 모습을 본다.

-한참을 헤매다가 더욱 더 큰 슬픔에 잠겨, 제자들에게 달려가는 황급한 막달레나의 모습을 본다.

-막달레나의 말을 전해 듣고 베드로와 요한이 무덤을 향해 미친듯이 질주하는 모습을 본다.

-젊은 요한이 먼저 무덤에 다달아서 몸을 굽혀 무덤 안을 살피는 요한의 모습을 본다.

-그리고 요한의 눈에 비춰진 예수님의 아마포를 본다.

-베드로가 헐레벌떡 숨을 몰아쉬며 무덤가에 다달은 모습을 본다.

-무덤으로 성큼 들어서는 베드로를 본다.

-그리고 역시 빈무덤을!

-예수님의 몸을 감쌌던 아마포와 한곳에 개켜져 있는 예수님 얼굴을 쌌던 수건을 본다.

-베드로의 머리 속에 떠오르는 주님의 말씀을 들어본다. “죽은 이들 가운데에서 다시 살아나셔야 한다”

-주님의 말씀을 깨닫고, 부활하신 주님을 믿어 기뻐, 환호하는 제자들을 바라본다.

-나도 함께 부활하신 주님을 찬미하자. 그리고 부활하신 주님 안에 편안히 잠겨 있는다.

 

 

5. 묵상안내

-예수님께서 우리 죄를 사해주셨다는 것을 느끼는가? 예수님께서 부활하셨다는 것을 믿는가? 기쁜가?

-부활하신 주님께서 나와 함께하심을 느끼는가? 부활하신 주님에게서 힘을 얻는가?

-예수님께서는 우리에게 평화를 주신다. 부활하신 주님을 믿어 평화로운가?

-주님을 따라 현세에서 죽고, 주님과 함께 부활하기 위해 나는 어떻게 살 것인가?

 

 

6. 감사기도(기도 중에 함께해 주시고 이끌어 주신 주님께 감사드린다)