수필

: [ 행복해지는 10 가지 방법 ]

: : ◇실패한 일일수록 미련을 버린다◇

: : : : 실패한 과거를 잊지 못하면

: : 그 불행은 과거로 끝나지 않고

: : 더욱 어둡고 깊은 늪 속으로 빠져든다

: : 그러므로

: : 새로운 출발을 위해서는 빨리 잊어 버려라

: : ◇고민대신 실천 가능한 해결책을 찾는다◇

: : : 고민한다고 해서 달라질 것은 없다.

: : 그러므로 무엇이든 자신이 할 수 있는 일부터

: : 행동으로 옮기는 현명한 태도에서

: : 어려운 일도 쉽게 해결할 수 있을 것이다.

: : : ◇자신의 실수나 단점에 집착하지 않는다◇

: : 누구에게나 단점과 실수가 있는 법

: : 그것을 자신의 영원한 업보인양

: : 젊어지고 사는 사람이 있다

: : 자신에게 부족한 점을 극복하는

: : 노력과 함께 자심 감을 가져라

: : : ◇최악의 순간보다는 최상의 모습을 상상한다◇

: : 실패를 먼저 생각하는 일은 성공하기 어렵다.

: : 긍정적인 상상만으로도

: : 자신감과 극복의 의지를 가질 수 있다

: : : : ◇효과적인 기분 전환 법을 알아둔다◇

: : 고민을 떨쳐 버리는 가장 효과적인 방법은

: : 일이나 취미에 몰두함으로서

: : 마음의 변온을 유지하는 것이다

: : : ◇스스로 격려하고 칭찬한다◇

: : 잘못한 일을 자신이 했다고 하더라도

: : 자책보다는 칭찬 요법이 더 효과 적이다.

: : 자기 장점을 정리해서 잘 보이는 곳에

: : 부착하고 자기 최면을 거는 것이 바람직하다

: : : ◇체념하고 포기하는 법을 배운다◇

: : 세상 모든 일을 내 뜻대로 되는 것은 아니다.

: : 아무리 노력해도 되지 않은 일이 있다면

: : 그대로 받아들이고

: : 마음의 평온을 되찾는 것이 더 바람직하다

: : : ◇주위사람과 자신을 비교하지 않는다◇

: : 남과 똑같지 않은 나만의 장점에 대해

: : 감사하고 자신을 가꾸는 일에 열중해 보라.

: : : ◇막연한 계획이나 기대보다는

: : 자신이 반드시 할 수 있는 명확한 한계를 정한다◇

: : 사람의 욕망은 끝이 없는데

: : 그 끝없는 욕망만을 쫓다보면

: : 자신을 잃어버리기 쉽다

: : 그러므로 한계를 정하고

: : 자기 만족감을 느끼는 것이 더 현명한 법이다

: : : ◇행복 프로그래밍을 만든다◇

: : 무엇이든 잘되는 것이라는

: : 자기 암시법을 이용한 행복 프로그래밍은

: : 당신을 정말

: : 행복한 사람으로 만들어 줄 것이다.

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