연중12 서로 사랑하여라(요한 15, 12-17)
1. 장소와 시간, 자세 준비(일을 멈추고 조용한 시간에 한적한 곳을 잡아 마음을 가라앉힌다)
2. 성령청원(기도를 시작하기 전에 먼저 성령께서 오시도록 청한다)
3. 복음 낭독(성서 말씀을 눈으로 보고, 입으로 소리내어 말씀을 읽고, 귀로 말씀을 듣는다)
내가 너희를 사랑한 것처럼 너희도 서로 사랑하여라. 이것이 나의 계명이다.
벗을 위하여 제 목숨을 바치는 것보다 더 큰사랑은 없다.
내가 명하는 것을 지키면 너희는 나의 벗이 된다.
이제 나는 너희를 종이라고 부르지 않고 벗이라고 부르겠다. 종은 주인이 하는 일을 모른다. 그러나 나는 너희에게 내 아버지에게서 들은 것을 모두 다 알려 주었다.
너희가 나를 택한 것이 아니라 내가 너희를 택하여 내세운 것이다.
그러니 너희는 세상에 나가 언제까지나 썩지 않을 열매를 맺어라. 그러면 아버지께서는 너희가 내 이름으로 구하는 것을 다 들어주실 것이다.
서로 사랑하여라. 이것이 너희에게 주는 나의 계명이다.
4. 관상안내(분심이 들거나 엉뚱한 곳으로 흐르면, 다시 성서 본문을 소리내어 읽으면서 계속한다)
-로욜라의 이냐시오 성인의 '오관묵상'을 사용해도 좋다.
첫번째 읽을 때는 복음에 나오는 장면을 마음 속으로 그린다(예수님의 얼굴을 연상한다).
두번째는 복음에 나오는 등장인물을 마음 속으로 그린다(내 지난 인생의 순간들을 그린다).
세번째는 복음에 나오는 등장인물의 대화와 활동을 바라본다(그때마다 함께해주신 주님을 기억한다).
네번째는 복음에 나오는 등장인물 사이에 끼어 나도 참여한다(주님의 그커다란 사랑에 한껏 잠긴다).
-내 생애에 주님께서 함께해 주셨다고 믿고 있는 그 때로 되돌아가 주님 사랑을 느껴본다.
-내 마음 안에서 미움이 사라지고 주님의 사랑만이 자리잡을 수 있을 때까지 주님께 잠겨 있는다.
-주님께 받은 사랑의 힘으로 요즘 나를 자극하고 괴롭히는 이를 떠올리고 용서한다.
'○○○, 나는 주님 사랑에 의지하여 당신을 용서합니다.'
'주님께서 먼저 나를 용서해 오셨기에, 나도 ○○○, 당신을 용서합니다.'
'○○○, 당신을 용서하지 않고는 내가 주님을 사랑할 수 없기에 당신을 용서합니다.'
'○○○, 당신을 용서하지 않고는 내가 주님께 나아갈 수 없기에 당신을 용서합니다.'
'○○○, 당신을 용서하지 않고는 내가 주님의 구원사업에 동참할 수 없기에 당신을 용서합니다.'
'당신을 용서하는 것이 나의 사명이자 나의 구원임을 나는 알기에 ○○○, 당신을 용서합니다.'
-깨달음에 그치지 않고 마음이 풀릴 때까지, 용서의 왕이신 주님께 용서할 힘을 달라고 청한다.
5. 묵상안내
-주님께서 나를 사랑해 주고 계심을 느끼는가?
-주님께서는 어떻게 나를 사랑해오셨는가?
어릴 때부터 지금까지 내가 겪었던 중요한 사건들과 상황들을 종이에 적는다.
그 때마다 어떻게 풀어졌는지 그리고 어떻게 극복했는지 생각한다.
그 때 그 사건과 상황이 나에게 어떤 영향을 끼쳤는지 돌아본다.
지금 와서 되돌아보니, 왜 주님께서 그 때 그 사건을 내가 겪도록 미리 준비하셨는지 깨닫는다.
-주님께서 내가 청하기도 전에 나에게 오셔서 나와 함께하고 계시다는 것을 믿는가?
-주님께서 그동안 나와 함께하시면서 나를 구하시기 위해 매 순간 희생해 오셨다는 것을 믿는가?
-주님 사랑의 힘이 세상의 방법보다 힘있고 올바른 길이라는 것을 믿는가?
-용서하시는 자비로우신 주님의 사랑이, 벌을 주는 것보다 더 사람을 변화시킬 수 있다고 믿는가?
-주님께서 지금 내가 사랑으로 감싸주도록, 나를 자극하게 한 형제, 자매는 누구인가?
-주님께서 지금 내가 사랑으로 덮어주도록, 내 앞에 허물을 보이게 한 형제, 자매는 누구인가?
-주님께서 지금 내가 사랑으로 채워주도록, 내 앞에 부족한 면을 드러내게 한 형제, 자매는 누구인가?
-주님께서 지금 내가 사랑으로 용서하도록, 내 마음에 분노를 일으키게 한 형제, 자매는 누구인가?
-주님께서도 용서하시고 가만히 계시는데, 내가 용서하지 못하는 이유는 무엇인가?
-그가 내게 한 잘못이 주님께 내가 지은 죄보다도 더 큰가?
6. 감사기도(기도 중에 함께해 주시고 이끌어 주신 주님께 감사드린다. 특별히 주님의 기도를 바친다)
