2024년 6월 29일 (토)
(홍) 성 베드로와 성 바오로 사도 대축일 너는 베드로이다. 나는 너에게 하늘 나라의 열쇠를 주겠다.

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STOP운동

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박남량 [narcciso] 쪽지 캡슐

2017-05-22 ㅣ No.4088

 


STOP운동



아름다운 인생을 위한 운동법으로 STOP운동이라는 것이 있다.

S  Slow down 속도를 늦추고
T  Taste  음미하고
O  Observe  관찰하며
P  Ponder  깊이 생각할 것

인생이란 눈에 보이는 것이 다가 아니다. 속도를 늦추면 풍요로운 세계를 그냥 지나치는 일 없이 바라볼 수 있으며, 패스트푸드의 세계에서 벗어나 향기로운 차를 만끽한다든가, 경쟁으로 가득찬 세상을 잠시 잊은 채 관조적으로 삶의 의미를 되새겨보는 것이다.






 

  



† 성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘.

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