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사람이 웃고 있을 때 많은 변화가 일어난다. |
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05:01 ㅣ No.191040
사람이 웃고 있을 때 많은 변화가 일어난다. 행복해서 노래하는 게 아니고 노래 하니까 행복해 진다라는 말이 있다. 어떤 사람은 세상의 번뇌를 다 짊어진 것처럼 인상을 쓰는 사람이 있다. 생각이 들거든 거울속의 자신을 향해 한번 웃어보자. 기분이 바뀔 것이다. 어깨 힘을 빼고 눈을 지그시 감고 편안하게 웃어보자. 이것을 3초씩 반복하다 보면 아주 좋은 "뇌 운동"이 된다. 많은 변화가 일어난다. 뇌와 가슴이 하나로 연결된다. 아주 순수하고 평화로운 기운이 온몸으로 퍼진다. 부정적인 기운을 정화시키는 힘이 있어 근심과 걱정에서 벗어나게 한다. 표정을 지으며 자신에게 속삭이자. -옮겨온 글-
† 성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘.
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