2022년 1월 24일 (월)
(백) 성 프란치스코 살레시오 주교 학자 기념일 사탄은 끝장이 난다.

건강ㅣ생활ㅣ시사용어 건강상식ㅣ생활상식ㅣ시사용어 통합게시판입니다.

빠른 이탈 기술(rapid disengagement)

스크랩 인쇄

박남량 [narcciso] 쪽지 캡슐

2021-12-01 ㅣ No.5720

                                                                             빠른 이탈 기술(rapid disengagement)



손목에 머리 끈이나 고무줄을 차고 다니다 부정적인 생각이 들 때마다 이를 튕겨 잠시 생각을 끊어내는 방법으로, 외적 물건을 이용해 자신의 사고를 중단시키는 방법을 가리켜 빠른 이탈 기술(rapid disengagement)이라고 한다.

빠른 이탈 기술(rapid disengagement)의 핵심은 어떻게 주의력을 환기하느냐에 있다. 빠른 이탈이란 주의력이 모이는 순간 자신의 주의력을 다른 방향으로 돌려 생각의 가지가 뻗어 나가지 못하도록 차단하는 기술이다.







 



† 성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘.

217 1

추천 반대(0) 신고

빠른 이탈 기술(rapid disengagement),시사용어,시사상식 

페이스북 트위터 핀터레스트 구글플러스

Comments
Total0
※ 500자 이내로 작성 가능합니다. (0/500)

  • ※ 로그인 후 등록 가능합니다.

번호 제목 등록일 작성자
5722 다발성 외상(polytrauma)|1| 2021-12-03 박남량
5721 시뮬라크르(Simkilacre)|1| 2021-12-02 박남량
5720 빠른 이탈 기술(rapid disengagement)|1| 2021-12-01 박남량
5719 가명정보|1| 2021-11-30 박남량
5718 시스터 콤플렉스(sister complex)|1| 2021-11-29 박남량

리스트