우리가 먹은 음식물을 위장에서 소화 시키는데 이 소화액을 췌장에서 만들어내지요

     이 췌장에 이상이 생기면 배가 아프고 식욕이 떨어지고 몸무게가 줄고

     황달 등의 증상이 나타 난다고 합니다

     지방의 소화가 잘 안되니 기름진 변의 양상을 보이는 지방변이나 회색변을 보고

     밥 먹고 난후에 통증이나 오심, 구토 증상이 생길때에는

     지체없이 췌장암으로 의심해 보고 검사를 받아봐야 한다고 합니다

     췌장암은 담배 피는 사람이 안 피우는 사람의 2~5배 정도 발병율이 높다고 하지요

     고 지방, 고 칼로리 음식을 자재하여 비만을 방지해야하며

     매 식사때마다 과일과 채소류를 많이 해야 하지요

     당뇨병은 췌장암과 관련이 있는 질환으로써

     당뇨병 예방법인 적절한 운동을 하는 것도 중요하다고 하지요

     췌장암은 초기 증상을 구별하기어려워 병이 진행된후 진단 받는 예가 많으므로

     정기적인 검진을 해서, 조기 발견으로 불행으로부터 벗어나야 하지요

     췌장암 진단에는 복부 초음파 검사나 CT 촬영, 내시경 초음파 검사 등이 있습니다

     암이란 것은 우리 몸에서 세포가 분열할때 암세포가 생기는데

     아마도 정상적인 세포가 몇 억개 생기는중 암세포도 생기는데

     그때마다 우리몸에서 이 암세포를 스스로 제거 한다고 하지요

     그러다가 여러가지 요인으로 암세포를 제거하지 못하면 세포 분열을 해서

     암 덩어리가 되며 점차 커져 우리 살갖의 기능을 마비시키지요

     위에서 붙어 자라면 위암이되고, 간에 붙어 자라면 간암이 되는 등

     이러한 암의 종류가 10가지 정도 된다고 하지요

     우리는 평상시 적절한 운동을 끊임없이 해야합니다

     출퇴근시 계단을 걸어서 오르내리고 공기좋은 산에 등산도하고

     식사시 채소류를 하다가 기름진 육류가 먹고싶을땐 과음하지 않을 정도로

     적당히 하고 이것저것 골고루 오래 씹는 습관을 길러야하지요

     오래 씹어서 음식이 맛있음을 느껴야하며 물도 적당히 먹어야 하지요

     복숭아, 사과, 수박, 바나나 등 우리 몸에 좋은 과일을 즐겨 먹어야 하지요

     항암작용을 한다는 과일이나 음식을 적당히 맛있게 먹을 필요가 있습니다

     식사 시간을 오래 잡아 맛있게 먹으면 소화도 잘되고 건강을 장담할 수 있지요