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우리가족건강 챙기기 3 |
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2008-11-16 ㅣ No.22 압박술이란 생소한 단어일것이다. 나에 의해서 필요에 따라 만들어진 맛사지의 한부분이라고 생각하면 된다. 특별히 다른 의미는 없다.
지금껏 세상에 알려진 많은 맛사지류의 종류가 다양하지만 현제 그것과 다르게 만들었다고 하여 이름하여 부쳐 놓은 압박술이다.
맛사지 유형을 보면 많이 알려진 1) 지압 2) 안마 3) 스포츠 맛사지 4) 경락 맛사지 5) 발 맛사지 등이 있고
기타 최근에 여러 유형으로 내 놓은것도 있다.
나는 여기서 논하고자하는 압박술은 나름대로 배운 유형들의 기술에서 좀더 효과적일수있다는생각에 이 기술을
내 놓게 된것이다. 비록 미흡하지만 이 지면을 통해서 배우시는분들이 먼저 긍정적인 생각을 갖고 접하여 주었으면 하는바입니다.
허물을 찾고 비난을 한다면 발전은 있을수가 없습니다. 분명하게 말할수있는것은 많은 세월을 통하여 확실한 효과
를 볼수있었기에 올리게 됩니다.
이미 압박술은 지금부터 1986년부터 생각을 하며 나름대로 시행하게 되었습니다 .동시에 불편한 몸이 힘들여 호전된 상태에서 돌아가셨다가 많은 시간이 흘러 다시 찾아오는 분의 경우도 많았습니다 .
해서 어떻게 하면 다시 나에게 돌아오지 않게 할수있을까? 하며 많은 고민을 하게 되었습니다.
그리하여 만들어진것이 건강 운동법입니다. 물론 이것은 만병을 통치하는 특별한 제주가 아닙니다, 아주 상식적이고
우리의 신체 구조를 정확히 알아 그 부족한 부위를 건강하게 만들어가는 방법의 하나입니다.
이와 같은 방법은 마술을 부리는것도 아니며 약이나 수술을 통하지 아니하고 신체의 리듬에 적당한 자극을 통하여
우리의 몸이 스스로 닫혀있는 문이나 틀이 반응하여 서서히나빳던 부위가 변화되어 호전되어가는 자연 치유의 능력을 말합니다.
바꾸어 말해서 우리의 몸은 아프면 스스로 좋아지게 하는 능력을 갖고있습니다.
압박술은 이 능력을 최대한 끌어 올릴수있는 타의적인 물리 방법이라고 생각을합니다.
여기에다. 스스로 자의적으로 끌어올릴수있는 방법이 도암 체조 건강 운동법입니다.........다음으로
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