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□ 절하는 기본 자세

 ·절은 상대방에게 공경을 나타내는 기본적인 동작이다.
 ·절하는 대상은 사람뿐만 아니라 공경의 대상을 상징하는 표상에 대해서도 한다.
 ·절 받을 어른이 시키는 대로 절의 종류를 변경할 수 있다.
 ·'앉으세요.' '절 받으세요.'라고 말하는 것은 절 받을 어른에게 수고를 시키거나 명령하는 것이 되어 실례일 수도 있다.
 ·절을 할 수 있는 장소에서 절할  대상을 만나면 지체 없이 절을 한다.
 ·큰절을 받을 어른이 누워 계시거나 음식을 잡수실 때는 기다렸다가 절한다.
 ·절을 하고서 반드시 일어나며, 어른이 앉으라고 말씀하시면 앉는다.
 ·문 밖에서 간략하게 예를 올렸더라도 실내에 들어오면 큰절을 한다.
 ·방석 위에서 절할 때에는 방석을 밟지 말고 무릎이 방석 위에 꿇리도록 절한다.

□ 공수 자세의 기본 동작

 ·의식 행사에 참석했을 때의 어른 앞에 있을 때는 손을 포개어 맞잡으며, 전통적인 절은 손잡기에서 시작된다.
 ·두 손의 손가락을 가지런히 붙여서 편 다음 앞으로 보아 포갠다.
 ·엄지손가락을 엇갈려 깍지끼고 이하 네 손가락을 포갠다. 아래에 있는 네 손가락은 가지런히 펴고, 위에 있는 네 손가락은 아래에 있는 손의 새끼손가락 쪽을 지그시 쥐어도 된다.
 ·소매가 넓고 긴 예복을 입었을 때는 팔뚝을 수평이 되게 해야 예복의 소매가 가지런해서 아름답다.
 ·평상복을 입었을 때는 포개어 잡은 손을 자연스럽게 내리면 엄지가 배꼽 위에닿는다.
 ·앉을 때는 남자는 두 다리의 중앙이나 아랫배 부위에 맞잡은 손을 얹고, 여자는 오른쪽 다리 위나 세운 무릎 위에 얹는다.
 ·평상시 남자는 왼손이 위로 가고, 여자는 오른손이 위로 가게 한다. 반면 흉사시(돌아가시고 100일간)의 손잡기는 평상시와 반대로 남자가 오른손을 위로 하고 여자가 왼손을 위로 한다. 차례는 평상시 손잡기를 한다.(옷 단추 방향과 일치시켜 기억시킴)

□ 남자의 큰절(계수배:稽首拜)

 ·일방적으로 공경을 드려야 하는 대상과 의식 행사에서 하는 절이다.
 ·절을 받는 사람이 답배를 하지 않아도 되는 경우이다.
 ·직계 존속이나 연상의 근친에게 한다.

 ◆ 남자 큰절의 바른 순서
  1) 흥(興)
   ① 손을 포개어 잡은 자세로 절할 대상을 향해 선다.
  2) 읍(揖)
   ② 허리를 굽혀 엎드리며 포개어 잡은 손으로 바닥을 짚는다.
   ③ 왼쪽 무릎을 먼저 꿇는다.
  3) 궤(　)
   ④ 오른쪽 무릎을 왼쪽 무릎과 가지런히 꿇는다.
   ⑤ 왼발이 앞(아래)이 되게 발등을 포개며 뒤꿈치를 벌리고 엉덩이를 내려 깊이 앉는다.
  4) 공수(拱手)
   ⑥ 무릎 위에 손을 올려 높인 다음 두 손을 가슴 높이로 들었다가 바닥에 내려 짚는다. 이 때 손을 포개는 방법은, 평상시는 오른손을 밑에, 왼손을 위에 포개며 흉사일 경우는 그 반대가 된다. 또한 여자는 남자의 반대이다.
  5) 배(拜)
   ⑦ 팔꿈치를 바닥에 붙이며 이마가 손등에 닿도록 조아린다(엉덩이가 들리지 않도록 한다).
   ⑧ 머리를 들며 팔꿈치를 바닥에서 뗀다.
   ⑨ 오른쪽 무릎을 먼저 세운다.
   ⑩ 포개어 잡은 손을 바닥에서 떼어 오른쪽 무릎 위에 올려놓는다.
  6) 일어서기
   ⑪ 오른쪽 무릎에 힘을 주며 일어나서 왼쪽 발을 오른쪽 발과 가지런히 모은다.
   ⑫ 손을 포개어 잡은 모습으로 원래 자세로 돌아간다.

□ 남자의 평절(돈수배:頓首拜)

 ·상대방이 답배를 해야 하는 대상과 서로 공경해 맞절을 하는 경우이다.
 ·큰절을 해야 하는 대상이지만 절을 받을 대상이 평절이라고 말씀하실 때도 한다.
 ·친척 어른, 선생님, 연장자, 상급자, 배우자, 형님, 누님 같은 또래에 한다.
 ·남자의 큰절과 같이 하되 손등에 머리가 닿으면 머물지 않고 즉시 일어난다.
 ·한복을 입으면 바지저고리를 입은 위에 두루마기를 입고 절한다.

□ 남자의 반절(控首拜)

 ·큰절할 때의 앉은 자세에서 엉덩이부터 머리까지 수평이 되게만 엎드렸다가 일어난다.
 ·평절을 받는 대상이 절을 하는 사람을 존중해 답배하는 절이다.
 ·가까운 친족이 아닌 성년자의 절에는 보통이 반절로 답배한다.

□ 여자의 큰절(숙배:肅拜)

 ① 포개어 잡은 손을 어깨 높이에서 수평이 되게 올린다.
   (겨드랑이가 보이지 않게).
 ② 눈은 엄지 안쪽으로 바닥을 볼 수 있게 고개를 숙여 이마를 손등에 붙인다.
 ③ 왼쪽 무릎을 먼저 꿇는다.
 ④ 오른쪽 무릎을 왼쪽 무릎과 가지런히 꿇는다.
 ⑤ 오른발이 앞(아래)이 되게 발등을 포개며 뒤꿈치를 벌리고 엉덩이를 내려 깊이 앉는다.
 ⑥ 윗몸을 반쯤(45도)앞으로 조아린다.(엉덩이가 들리지 않게 하며 맞잡은 손을 이마에서 떼어도 안 된다.)
 ⑦ 잠시 머물러 있다가 윗몸을 일으킨다.
 ⑧ 오른쪽 무릎을 세운다.
 ⑨ 일어나면서 왼쪽 발을 오른쪽 발  과 가지런히 모은다.
 ⑩ 수평으로 올렸던 손을 내려 원래의 자세로 돌아간다.
 ⑪ 절을 받을 사람이 평절이라고 말씀하시면 평절로 해도 된다.

□ 여자의 평절(평배:平拜)

 ① 포개어 잡은 손을 풀어 양 옆으로 자연스럽게 내려 드리운다.
 ② 왼쪽 무릎을 먼저 꿇는다.
 ③ 오른쪽 무릎을 왼쪽 무릎과 가지런히 꿇는다.
 ④ 오른쪽 발이 앞(아래)이 되게 발등을  포개며 뒤꿈치를 벌리고 엉덩이를 내려 깊이 앉는다.
 ⑤ 손가락을 가지런히 붙여 모아서 손끝이 밖(양옆)을 향하여 무릎과 가지런히 바닥에 댄다(엄지를 모은다).
 ⑥ 윗몸을 반쯤(45˚)앞으로 조아리며 손바닥을 바닥에 댄다(엉덩이가 들리거나 어깨가 솟아 목이 묻히면 안 되므로 팔꿈치가 약간 굽혀져도 좋다).
 ⑦ 윗몸을 일으키며 손바닥을 바닥에서 뗀다.
 ⑧ 오른쪽 무릎을 먼저 세우며 손끝을 바닥에서 뗀다.
 ⑨ 일어나서 왼쪽 발을 오른쪽 발과 가지런히 모은다.
 ⑩ 손을 포개어 잡고 원래 자세로 돌아간다.
 ▶ 여자가 평절하는 경우: 웃어른께서 출타하실 때나 돌아오셨을 때, 정초에 세배 할 때, 형제간에 오랜만에 만났을 때 한다. (경상도 지방에서는 조부모, 부모님께 드리는 세배는 큰절을 함).
□ 여자의 반절
 
 ·여자의 반절은 평절을 약식으로 하면 된다.
 ·절을 하는 상대에 따라 앉은 채로 두 손과 상체의 동작만으로 하기도 한다.

<관련 인터넷 사이트>

◎ 예절 마당   http://www.ye365.or.kr/
  전통 예절 및 현대 생활 예절 등 예절의 전반적인 내용이 비교적 간략히 정리되어 있으며, 특히 절의 동영상이 올려져 있음

◎ 강남대학교 예절학당   http://smurf.0za.to/
  예절에 관한 여러 가지 내용이 있으며, 그 중에서도 절하는 법과 관련하여 사진 자료가 다수 실려 있음