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산림테라피(Forest Therapy)

산림과 주변환경을 종합적으로 활용하여 심신의 재충전을 도모하고, 재활, 상담을 포함한 의료활동 등 건강의 회복, 유지, 증진을 도모하기 위한 활동을 일컬어 산림테라피(Forest Therapy)라고 한다. 산림치유라고도 한다.

산림테라피(Forest Therapy)는 과학적으로 입증된 산림욕 효과라는 의미가 강조된 말이다. 산림의 치유 효과를 근거중심의학으로 한 단계 높이기 위한 새로운 활동이라고 할 수 있다.

산림욕이 휴양에 치중한 말이라면 산림테라피(Forest Therapy)는 치유에 치중한 것이다. 테라피(Therapy)는 치료나 요법을 뜻하지만, 산림테라피(Forest Therapy)는 페니실린 같은 항생물질로 병균을 죽여서  치료하는 것과 같은 특정 효과에 따른 치료를 뜻하지는 않는다.

산림테라피(Forest Therapy)는 병원에 갈 때처럼 어떤 질병을 고치는 것이 아니라 우리의 정신적, 생리적, 육체적인 불균형을 회복하고 몸을 건강하게 하여 질병으로 악화되지 않게 예방하는 삶의 질을 보장하는 것이다.