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예기불안(Expectation anxiety)

아직 일어나지 않은 일을 미리 걱정하는 마음을 예기불안(Expectation anxiety 豫期不安)이라고 한다. 이러한 마음을 가진 사람은 현실이 불안하고 불만족스러운 확률이 높아 본능적으로 당장의 두려움을 걷어내기 위해 선택하는 삶의 처세가 오지 않은 미래로 관심을 돌리는 일이다.

예기불안(Expectation anxiety 豫期不安)은 자기가 실패할 것이라는 예감 때문에 생기는 정신질환으로 신경증, 수면, 성교, 시험 따위의 평범한 일상적 행위에서 한 번 실패했던 일이 연상되어 실패를 예감하고 불안을 느끼는 상태를 말한다.

한번 불안을 경험한 사람들은 이러한 경험이 한두 번 누적되다보면 언제 또 다시 그런 상황이 나타나지 않을까하는 불안감을 항상 가지고 지내게 된다. 특히 그런 불안은 이전에 경험했던 상황과 유사한 상황에서 더 심해지게 되며 그런 상황이 오게 되면 미리부터 걱정하고 불안해지게 되는데 이것을 예기불안(Expectation anxiety 豫期不安)이라고 한다.