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열심히 살지만 끊임없이 힘든, 우리를 위한 책!

이 책은 지나치거나 모자라지 않는 균형 잡힌 삶을 살도록 이끌어 주는 책입니다.

‘가톨릭 대표 영성가’이자 ‘영성 심리 상담의 대가’로 불리는 안셀름 그륀 신부는

베네딕토 성인의 《수도 규칙서》를 바탕으로 딱 알맞게 살아가는 법을 제시합니다.

우리가 생각하지 못했던 바까지 조목조목 살펴보며

균형 잡힌 삶을 살도록 하는 열 가지 실천법을 알려 주지요.

우리는 열심히 살려고 노력하지만,

스트레스가 쌓인다는 느낌이 들고, 쉽게 지칠 때가 있습니다.

그럴 때 삶의 균형이 깨진 것은 아닌지 살펴봐야 합니다.

이 책을 통해 자신이 어떤 상태인지 점검하고 자신에게 필요한 것이 무엇인지 살펴보세요.

무엇이 중요한지 분별할 수 있는 시각과 슬기로운 절제를 통해, 

인생을 더욱 건강하고 즐겁게 살아갈 수 있을 것입니다.

> 도서 더 보기: https://goo.gl/KHFxFs