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사순 시기가 되면 우리는 특별히 단식(금식, 금육)을 합니다. 
재의 수요일과 성금요일의 단식은 신자로써 의무로 정해져 있기도 하지요. 
또한 꼭 사순 시기가 아니더라도 금요일에는 금육을 하라고 권고합니다. 
그런데 우리는 왜 단식하는 걸까요? 교회는 언제부터 단식하게 되었을까요? 

《4천 년의 기도, 단식》은 구약 시대부터 예수님 시대를 거쳐 교부 시대에 이르기까지 
단식을 했던 수많은 사람들의 발자취를 통해 단식의 역사와 의미를 알려 줍니다. 
단식을 철학과 영성, 성경 등 다양한 관점으로 풍부하게 접할 수 있도록 합니다. 
또한 다양한 사진과 그림이 수록되어 있고, 
매 장마다 역자가 핵심을 정리해 주기 때문에 단식을 이해하는 데 도움을 줍니다. 
단식은 단순한 고행이 아니라 우리를 창조하신 하느님을 더욱 깊이 알기 위한 행동입니다. 
우리가 왜 단식해야 하는지 자세히 알려 주는 이 책을 통해 
하느님께 나아가는 가장 궁극적인 기도인 단식을 시작해 보세요!