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1 크게 웃어라
  크게 웃는 웃음은 최고의 운동 법이며
  매일 1분을 웃으면 8일을 더 산다
  크게 웃을수록 자신감을 만들어 준다.

2 억지로라도 웃어라
  병은 무서워서 도망간다

3 일어나자 마자 웃어라
 아침에 첫번째 웃는 웃음이 보약중에 보약이다

4 시간을 정해놓고 웃어라
 병원과는 영원히 바이 바이(bye bye)다.

5 마음까지 웃어라
 얼굴 표정보다 마음 표정이 더 중요하다.

6 즐거운 생각을 하며 웃어라
 즐거운 웃음은 즐거운 일을 창조 한다.
 웃으면 복이 오고 웃으면 웃을 일이 생긴다.

7 함께 웃어라
  혼자 웃는 것보다 33배 이상 효과가 좋다.

8 힘들 때 더 웃어라
  진정한 웃음은 힘들 때 웃는 것이다.

9 한번 웃고 또 웃어라
 웃지 않고 하루를 보낸 사람은
 그 날을 낭비한 것이나 마찬가지다.

10 꿈을 이뤘을 때를 상상하며 웃어라