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'내보내기'
                                      
"당신은 사해가 왜 
죽음의 바다가 되었는지 아세요?

그 이유는 
사해에는 물이 흘러들어가기만 하고 
나오지 않으며, 

받아들이기만 하고 
내보내지 않기 때문이에요."


-「스트레스 줄이기」中에서 -






◎ 효과적인 여행을 떠나려면

     
○ 여행의 목적과 계획을 세밀히 세우는 것이 좋다. 
   그렇지 않으면 시간 낭비와 의견 충돌이 따르고 
   오히려 짜증과 후회를 낳게 된다. 

○ 방문할 장소 혹은 사람에 대해 예비지식을 가지는 것이 좋다. 
   그렇지 않으면, 특히 견학을 겸한 여행일 경우 
   즐거움도 효과도 얻지 못한다. 

○ 지나친 낭비는 두 번 여행할 것을 한 번으로 줄게 한다. 
   도시락이나 음료수 등을 고루 준비해 경제적 손실을 줄이고 
   자연을 누리면서 식사를 즐긴다. 

○ 주일에 여행할 때는‘특전미사’에 반드시 참례하여 
   부담없이 여행을 즐기는 것이 좋다. 

○ 이것이 불가능하면 목적지나 경유지에 있는 
   성당의 미사시간을 미리 알아두어 
   그곳 미사에 참례하도록 한다. 

○ 여행의 안전을 위해서 기도하는 것은 신자의 생활이다. 
   특히 여행자들의 주보인 라파엘 대천사와 
   성 그리스도폴에게 기도함이 좋다.
 
“따로 한적한 곳으로 가서 함께 좀 쉬자”(마르 6,31)