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아침을 여는 참 좋은 느낌-사랑하면

          - 최복현
 

인생에서 행복하게 살고 싶으면 사랑을 해야 합니다. 
사랑이라고 해서 사람만을 사랑하라는 건 아닙니다. 
산을 사랑해도 좋고 
운동을 사랑해도 좋고, 
동물을 사랑해도 좋고, 
식물을 사랑해도 좋습니다. 

우리가 무언가의 사랑에 빠져있는 동안은 세상 근심 잊고 삽니다. 
그리고 이렇게 사랑하고 잇는 동안에는 
정신뿐 아니라 육체의 질병에 대항할 수 있는 저항체가 많이 나온답니다. 

얼마전에 하버드 대학에 심리학 교수팀에서 
<바이러스에 대한 저항력을 강화시키는 사랑> 이라는 실험결과를 발표했답니다. 

이 교수팀은 학생들을 대상으로 하여, 이 학생들에게 기록 영화를 보여줍니다. 
난민 병원에서 인자한 얼굴로 환자를 돌보는 성직자의 모습이었습니다. 
그리고 나서 IG-A, 즉 감기 바이러스에 대항하는 저항력을 검사합니다. 

그리고 나서 1주일이 지난 후 다시 실험을 합니다. 
이번에는 나치가 유태인을 잔혹하게 학살하는 
기록 영화를 보여주고 나서 전과 같은 실험을 했습니다. 

그 결과 학생들의 상태를 조사해 보았더니 
학생들이 사랑을 느꼈을 때 IG-A 수치가 높게 나타난 것을 알아냈답니다. 

사랑은 사람들에게 자신감을 심어주고, 긍정적인 마음을 갖게 합니다. 
우리를 건강하게 하는 힘은 달리 있는 것이 아니라 
무엇이든 맛있게 먹고, 
무슨 일이든 즐겁게 일하고, 
자기에게 주어진 삶 자체를 즐기는 일입니다. 
마음 건강, 몸 건강으로 즐거운 인생이 되었으면 합니다.