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                                                                             일 중독 증후군(Workaholism syndrome)

일 중독자(workaholic)란 일에 대한 과도한 의존으로 일반적으로 한도를 초과하는 일을 함으로써 스스로 심리적 만족감을 얻는다고 표현했다. 이러한 의존이 통제력을 잃으면 그것은 곧 일 중독이 되고 사람들에게 거대한 악영향을 끼칠 수 있다. 이러한 일 중독자를 심리학에서 일 중독 증후군(Workaholism syndrome)이라 부른다. 직장이나 업무에 지나치게 몰두하고 자신의 삶까지 희생하며 스트레스와 우울증, 불안, 초조 등의 증세를 보이는 것을 말한다.

일 중독자와 일반적으로 일에 열정을 가지고 있는 사람은 질적으로 차이가 있다. 일에 열정을 가
지고 있는 사람은 자기 일을 매우 좋아해 일하면서 큰 성취감을 얻는다. 그러나 일 중독자는 일을 심리적 쾌감을 얻는 도구로 삼아 결코 일 자체를 사랑하는 것이 아니어서 일에서 즐거움을 얻기 어렵다. 일 중독자가 추구하는 것은 일의 과정일 뿐이다.

일 중독자들은 늘 결점을 억지로 찾아 모든 일을 완벽하게 하도록 스스로 강요한다. 또한 문제가 생기거나 잘못되면 부끄러워하고 초조해하면서도 다른 사람의 도움을 거절한다. 이러한 상황에서 일 중독자의 일은 점점 많아지고 일의 성과는 점점 떨어잔다, 일 중독 증후군(Workaholism syndrome)이 가져오는 가장 큰 폐해는 심신 건강을 극도로 소모시킨다는 것이다.