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                                                                               심리학적 항상성(Homeostasis)

뇌는 불안이나 외로움이라는 감정을 만들어내기도 하고, 목표를 달성할 수 없는 이유를 떠오르게 하거나, 똑 같은 행동을 했다가 실패한 사람의 사례가 마음에 걸리도록 유도하는 등 전력으로 변화를 저지한다. 이와 같은 뇌의 작용을 전문 용어로 심리학적 항상성(Homeostasis)이라고 한다.

심리학적 항상성(Homeostasis)은 변화하는 환경 속에서 유기체가 평형(equilibrium)을 유지하는 과정으로서 항상성은 유기체가 욕구를 해결하는 과정이다. 우리에게는 무수한 욕구가 있는데, 이것은 매번 평형(equilibrium)을 깨기 때문에 항상성은 언제나 나타난다.

안타깝지만 우리의 뇌는 우리가 지금 그대로 있는 것을 최우선으로 여긴다. 심리학적 항상성(Homeostasis)이야말로 변화를 방해하는 최대의 힘이다. 무엇인가 새로운 일을 시작할 때는 가슴이 두근거리기도 하고 불안을 느끼기도 한다. 그럴 때 심리학적 항상성이 발동했구나라고 생각하면 금방 차분해진다.