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                                                                                    자기평가(self-evaluation)

자기 자신의 행동을 평가하는 한 방법으로, 내가 나를 어떻게 평가하는지를 말하는 것으로 자신의 능력이나 특성을 스스로 판단하는 평가 활동을 가리켜 심리학 용어로 자기평가(self-evaluation)라고 한다. 자신이 자신을 마주보는 방법 중의 하나이다.

자기평가(self-evaluation)는 개인이 자신에 대해 스스로 평가를 내리는 것을 말하는데, 자신이 어떤 문제에 직면했을 때 대처하는 행동의 기준이 될 수 있다. 자기평가가 낮아지면 자신을 한심하고 다른 사람들보다 열등한 존재라고 생각하게 되고, 이러면 진짜 나답게 행동할 수 없게 된다. 자기평가의 저하는 부정적 고독으로 이어질 수 있다.

살다 보면 많은 사람을 만난다. 평범한 생활을 하면서 누구와도 완전히 접촉하지 않는 경우는 아주 드물다. 우리가 피할 수 없는 환경적인 불안을 직면했을 때 타인의 이해와 관심을 받지 못하는 것 다시 말해 타인에게 인정받지 못하는 것을 두려워한다는 공통점이 있다. 불안이 현실이 되어 타인의 평가가 낮아졌다고 느끼면 자기평가도 낮아지기 쉽다.