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                                                                                              애티튜디널 힐링(AH)

AH는 Attitudinal Healing의 약어다.

누구나 할 수 있는 자신의 마음을 대하는 방법, 즉 마음을 치유하는 방법을 가리켜 애티튜디널 힐링(AH Attitudinal Healing)이라고 한다.

애티튜디널 힐링(AH Attitudinal Healing)은 자신에 대해서도 타인에 대해서도 “이래서는 안 돼”라고 부정하는 자세를 버리는 것이다. 그 전제는 안전이 보장된 환경에서 약간의 용기를 내어 있는 그대로의 자신을 드러내는 태도다. 처음에는 그럴 생각이 없었던 사람도 타인의 있는 그대로의 모습을 대하다 보면 어느 틈엔가 자신도 있는 그대로의 모습을 드러내게 된다. 있는 그대로 받아들여졌을 때 치유가 일어난다.

다양한 사람이 마음을 치유하고자 한다. 애티튜디널 힐링(Attitudinal Healing) 체험에는 질병은 아니지만 왠지 모르게 삶이 괴롭고 스트레스를 느끼는 사람, 또는 특정 문제 때문에 고민하거나 상처를 받은 사람들이 많다.