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                                                                             아침 도덕 효과(morning morality effect)

사람의 도덕성이 오후보다 오전에 더 높게 나타나는 심리 작용을 가리켜 아침 도덕 효과(morning morality effect)라고 부른다.

오후에 거짓말하는 사람이 더 많은 이유는 무엇일까 연구진은 거짓말이 느는 원인으로 시간 경과에 따라 쌓이는 심신 피로와 심리적 고갈을 지목했다. 몸과 마음이 지치면 자기 자신을 제어하기 귀찮아져 말과 행동 역시 도덕적 테두리를 벗어나기 훨씬 쉬워지기 때문이다.

어떤 일을 추진할 때 도덕성과 윤리성을 유지할 필요하 있고 상대방 역시 그러기를 바란다면 오후보다는 오전에 시도하는 편이 낫다. 아침 도덕 효과(morning morality effect)는 여러 상황에서 활용할 수 있다. 다만 오전이라고 해서 모두가 청렴결백해지는 것은 아니며 오전과 오후를 가리지 않고 거짓말만 하는 사람이 있다.