굿뉴스 게시판

게시판 통합 검색
검색

BEST

1.성녀 마르타와 성녀 마리아와 성 라자 ...
성녀 마르타와 성녀 마리아와 성 라자로 기념일
더보기

1310756

베스트 더보기
2026년 8월 22일 (토)
(백) 복되신 동정 마리아 모후 기념일 그들은 말만 하고 실행하지는 않는다.
공지사항
[서울대교구] 사제 인사발령
게시판 운영원칙 Help Desk
설문조사

자료실

건강ㅣ생활ㅣ시사용어 건강상식ㅣ생활상식ㅣ시사용어 통합게시판입니다.

정신위생(Mental Health) 과 억압(Repression)

스크랩 인쇄

박남량 [narcciso] 쪽지 캡슐

2017-07-24 ㅣ No.4155

 


정신위생(Mental Health) 과 억압(Repression)



심적인 부담이나 장애를 개별적 처방으로 예방하는 것, 일상생활에서 마음의 건강을 돌보는 것을 정신위생(Mental Health)이라고 한다.

사람들은 이따금씩 나쁜 일을 당해 상처를 입고 상실감에 괴로워하면서 슬픔과 같은 강렬한 감정에 빠진다. 기분 나쁜 일, 느낌 등은 생각만으로도 불편하기 때문에 자신을 위해 잊어 버리려고 한다. 이렇게 마음을 청소하고 방어하려는 것을 심리학에서 억압(Repression)이라고 한다.

억압(Repression)이란 정신위생(Mental Health) 작업의 핵심으로 심리의 원리를 건설적인 방향으로 유도하여 기억하고 싶지 않은 고통스러운 기억, 불편한 감정들을 떨쳐 버릴 수 있게 해 주는 것이다.

억압(Repression)이란 불편한 생각과 느낌을 무조건 억누르기 전에 진지하게 받아들이지만 억눌린다는 것은 전부는 아니라도 안 좋은 결과를 낳을 수도 있다. 그러한 경우 몸과 마음이 얽혀 위장병, 거식증, 만성 피로, 고혈압 등의 질병을 유발할 수 있다.







  



† 성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘.

3,200 1

추천 반대(0) 신고

정신위생(Mental Health),억압(Repression),시사용어,시사상식 

페이스북 트위터 핀터레스트 구글플러스

리스트

Comments
Total0
※ 500자 이내로 작성 가능합니다. (0/500)

  • ※ 로그인 후 등록 가능합니다.

번호 제목 등록일 작성자
4157 변화맹(Change Blindness)|1| 2017-07-26 박남량
4156 정신적 블로킹(Mental Blocking)|1| 2017-07-25 박남량
4155 정신위생(Mental Health) 과 억압(Repression)|1| 2017-07-24 박남량
4154 코모디티화(Commoditization)|1| 2017-07-23 박남량
4153 조건반사(Conditioned Reflex)|1| 2017-07-22 박남량

리스트