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샐프핸디캐핑(Self handicapping)
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샐프핸디캐핑(Self handicapping)
중요한 시험이나 일을 하기 전 실패했을 경우를 대비하여 미리 의식적, 무의식적으로 자신에게 불리한 상황을 만드는 현상을 샐프핸디캐핑(Self handicapping)이라고 한다. 미리 심리적인 탈출구를 준비해 두는 것을 말한다.
실패는 누구에게나 괴로운 일이다. 자신의 능력이 원인이 되어 실패한다면 정신적으로 타격이 크고 프라이드 또한 상처를 입는다. 자신감이 없는 사람은 실패했을 때를 대비해 예방책을 펴 두는 작전으로 들어간다. 자신에게 핸디캡을 부과해서 만들어 내는 이것을 샐프핸디캐핑(Self handicapping)이라고 한다.
샐프핸디캐핑(Self handicapping)은 자신감 부족, 불안감의 표출이다. 이러한 사람은 중요한 과제를 앞두고 샐프핸디캐핑(Self handicapping)을 하는 경향이 있다. 샐프핸디캐핑(Self handicapping)은 미리 불리한 상황에 대한 핑계을 미리 만들었기 때문에 소극적 자세를 만들 수도 있고 자신의 능력을 정말 샐프핸디캐핑(Self handicapping)수준으로 한정할 수도 있기 때문에 지나친 것은 피하는 것이 좋다.
† 성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘.
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