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오소렉시아 너보사(Orthorexia Nervosa)

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박남량 [narcciso] 쪽지 캡슐

2019-01-23 ㅣ No.4687

 


오소렉시아 너보사(Orthorexia Nervosa)



 

칼로리와 식재료의 성분 등을 과도하게 따지면서 식단을 제어하려는 사람들을 정신의학 용어로 오소렉시아 너보사(Orthorexia Nervosa)이다. 오소렉시아 너보사(Orthorexia Nervosa)는 1997년 미국 콜로라도주 외과의사인 스티븐 브래트만 박사가 고안한 용어로, '건강 음식 집착증'이라고 한다.

건강한 음식은 몸에 좋다. 그러나 건강한 음식 섭취에 병적으로 집착하면 영양 불균형 상태를 초래하거나, 삶의 질이 떨어져 오히려 건강에 나쁘다. 이때 진단명도 오소렉시아 너보사(Orthorexia Nervosa)이다. 즉 '건강 음식 집착증'이다. 특히 의학적으로 건강한 식습관이 아닌 자신만의 기준으로 식습관을 지키며, 이를 어기면 죄책감을 가지거나 자기 비하를 해 육체 및 정신 건강 모두에 좋지 않다고 한다.

오소렉시아 너보사(Orthorexia Nervosa)는 일종의 강박증으로 먹는 것이 지나치게 부각되면서, 부작용으로 먹는 것에 대한 제약이 심하고 완벽하게 균형 잡힌 라이프스타일을 추구하는 것이 특징이다. 최근 들어 길어진 수명에 따라 건강에 대한 사람들의 관심이 높아져 오소렉시아(Orthorexia)가 증가하고 있다고 한다.







 



† 성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘.

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오소렉시아 너보사(Orthorexia Nervosa),건강음식 집착증,시사용어,시사상식 

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