잘 늙으면 청춘보다 

더 아름다운 황혼을 만들 수 있다.

얼굴은 그 사람이 

어떻게 살아 왔느냐를 말해 준다고합니다. 

인간의 노화는 

그 어떤 의학으로도 막을 길이 없습니다. 

그래서 늙어갈수록 

그 노화를 아름답고 우아하게 바꾸려는 

노력이 중요하지요. 

스트레스를 줄이고 

편안한 마음을 가져보면 어떨까요?

비가 내립니다. 

그치지 않는 비는 없습니다. 

바람이 붑니다. 

멈추지 않는 바람도 없습니다. 

꽃이 피어 있습니다. 

지 지 않는 꽃도 없습니다.
 
영원한 것은 없습니다.  

기쁨도, 슬픔도, 사랑도, 친구도, 젊음도, 

심지어 내가 도저히 빠져 나올 수 없을 것 같던 

고통의 시간들조차도 영원하지 않습니다.


다만, 바람이있다면  

매 순간 열정을 다해 살다가 

나의 시간이 다하는 어느 날, 

내가 애써 온 모든 날들이 

참 귀(貴)하고 값진 것이었다고,  

따뜻하게 기억되었으면 좋겠다는 생각입니다.
 
오늘 비바람이 분다고 하여, 

지금 내 시간이 힘들다고 하여,  

움츠러들지는 마세요. 

조금만 지나면 

어느새 비는 그치고  지금의 고단함이 

추억이 되어 있음을 발견하게 될 테니까요.
 
사람이 살다보면 별의별 일들과 부딪치게 되지만  

언제나 따뜻한 마음으로 편하게 보면서 살아가면 

곱게 늙어 갈 수 있다고 합니다.
 
노화는 우리에게 피할 수 없는 과정 중의 하나입니다.  

한 살 한 살 먹어 갈수록 긍정적인 사고와 베푸는 마음, 

사랑하는 마음만이 멋지고 아름답게 늙어가는 모습입니다.

반대로  늘 불평하고, 의심하고, 경쟁하고, 집착하는 것은 

우리를 흉한 모습으로 늙어가게 합니다. 

우리 모두 세월을 인정하고 

우아하게 늙어갈 수 있다면 참 좋겠습니다.

잘 물든 단풍은 봄꽃보다 예쁘다고 하지요. 

봄꽃은 예쁘지만  떨어지면 지저분하지요! 

그래서 주워 가는 사람이 없어요. 

그런데  잘 물든 단풍은 떨어져도 주워갑니다.

때로는 책갈피에 

끼워 오래 간직하기도 하구요. 

그러니 잘물든 단풍은 봄꽃보다 예뿐 겁니다. 

“잘 늙으면 청춘보다 더 아름다운 황혼을 만들 수 있다고 합니다!”