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웃음과 감사로 창조적인 뇌를 만들어라. |
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2020-12-21 ㅣ No.143049
웃음과 감사로 창조적인 뇌를 만들어라. 웃으면 도파민이 생성된다. 이미 이야기했듯이 도파민은 뇌의 기능을 향상시키는 효과가 있다. 웃음은 그 자체로 뇌에 대한 칭찬이자 선물이다. 맛있는 음식, 연인과의 포옹과도 맞먹는 것이 웃음의 힘이다. 또한 감사는 정서를 안정화하고 긍정적이며 적극적인 사고를 가능하게 한다. 스트레스를 받지 않는 도전도 감사를 통해 가능하다. 창조성은 뇌의 힘을 끝까지 소비하는 것에서 나오는 것이 아니다. 노력에 여유와 안정감이 함께 더해질 때 진정한 창조성은 발휘될 수 있다. 명탐정 홈스가 바이올린을 켜다 사건을 해결하거나 아르키메데스가 목욕을 하다 자연의 비밀을 발견을 하듯...
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