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서커디안리듬(Circadian rhythm)

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박남량 [narcciso] 쪽지 캡슐

2021-01-24 ㅣ No.5402

                                                                                서커디안리듬(Circadian rhythm)



사람은 아침에 일어나면 체온이나 혈압이 상승해 활발하게 활동할 수 있는 반면, 저녁부터 밤까지는 체온이나 혈압이 낮아져 휴식하는 체제가 된다. 이러한 생체리듬을 가리켜 서커디안리듬(Circadian rhythm)이라고 부른다.

서커디안리듬(Circadian rhythm)은 하루 생활을 컨트롤하는 세 종류의 체내 리듬, 즉 Ultradian rhythm, Cricadian rhythm, Infradian rhythm의 생체 리듬 중 하나로 약 25시간을 주기로 하는 대략의 날짜 리듬이다.

생체리듬(biological rhythm)은 그 주기에 따라 약 24시간 주기의 일주기 리듬에서부터 그 보다 짧은Ultradian rhythm(호홉, 맥박, 체온 및 호로몬의 맥동적 분비 등)과 하루보다 긴 월주기성, 년주기성, 궁극적으로는 생명체의 일생(Life cycle)을 포함하는 Infradian rhythm 등으로 구분한다.

 

 











 



† 성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘.

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