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러너스하이(runner’s high) |
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2024-01-23 ㅣ No.6509 러너스하이(runner’s high)
한계를 극복하고 달리다
보면 느껴지는 쾌감을 가리켜 러너스하이(runner’s high)라고 한다. 운동 후 나타나는 심리적인 현상으로, 감정적인 편안함, 행복감, 쾌감과 같은 긍정적인 감정 상태를 느끼게 된다.
† 성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘. 러너스하이(runner’s high),시사용어,시사상식
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