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학습된 낙관주의(Learned optimism)와 행동 면역(Behavioral Immunization) |
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학습된 낙관주의(Learned optimism)와 행동 면역(Behavioral Immunization)
사람들은 왜
기가 죽을까? 긍정심리학자 마틴 셀리그먼(Martin E.
Seligman)에 따르면 학습된 무기력(learned helplessness) 때문에
그렇다. 좌절이 반복되면서 자아가 극도로 위축되는 것이다. 동화작가
프랭크 바움(Frank Baum)이 쓴<오즈의 마법사>에 나오는 사자가 외모는 밀림의 황제였으나 강아지에게도 뺨을 맞고 올 만큼 겁쟁이였다. 항거 불능의 외상적 경험을 반복해서 그랬다.
† 성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘. |