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수면마비(Sleep paralysis) |
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2015-05-11 ㅣ No.3282
(십자성호를 그으며)
† 성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘.
희미하게 잠에서 깼을 때 의식이 있는 상태에서 손가락 하나 까딱하지 못할 정도로 몸을 움직일 수 없는 경우가 있다. 의식은 깼지만 잠을 자는 동안 긴장이 풀렸던 근육이 회복되지 않아 몸을 움직이지 못하는 것이다. 이를 가위눌림이라고 하는데 의학 용어로 수면마비(Sleep paralysis)라고 한다. 수면마비(Sleep paralysis)는 불규칙적인 생활, 수면부족, 과로, 스트레스 등이 원인이 되어 일어나는 것으로 알려져 있다.
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