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사후가정사고(Counterfactual thinking)

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박남량 [narcciso] 쪽지 캡슐

2018-01-18 ㅣ No.4346

 


사후가정사고(Counterfactual thinking)



 

이미 일어난 사실과는 다른 행동이나 결과를 상상하는 것을 사후가정사고(Counterfactual thinking)라고 한다. 이미 일어난 사실과 다른 가상의 상황을 상상해 보는 '만약...다면...했을 텐데'와 같은 사고(思考) 과정을 사후가정사고(Counterfactual thinking)라고 한다.

사후가정사고(Counterfactual thinking)가 흔히 후회와 같은 부정적 감정의 경험을 수반하고 심리적 부적응과 관련이 있다. 사후가정사고(Counterfactual thinking)는 부정적인 일을 처리하는 데 도움이 된다.

사후가정사고(Counterfactual thinking)란 장기적인 관점에서 아무것도 하지 않았을 때 나타날 결과를 상상하는 것이다. 10년, 20년 후에는 어떻게 생각할까? 라는 상상을 하면 평생 후회하며 사는 것보다 무언가 하는 것이 더 나음을 깨닫게 된다. 한두 번의 투자 실패로 낙담하는 대신 시도하지 않았을 때 일어날 후회를 상상하는 것이다.







 



† 성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘.

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사후가정사고(Counterfactual thinking),시사용어,시사상식 

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