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몰입 체험(immersion experience)

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박남량 [narcciso] 쪽지 캡슐

2022-11-06 ㅣ No.6063

                                                                                  몰입 체험(immersion experience)




즐거운 일에 몰두할 때 일어나는 무아지경의 감각을 일러 심리학에서는 몰입 체험(immersion experience)이라고 부른다. 집중력이 고도로 발휘된 상태를 몰입이라고 하는데, 확고한 한 가지 목표를 위하여 온 힘과 능력을 발휘하는 것을 뜻한다.

몰입 체험(immersion experience)의 구성 요소로 명확한 목적, 전념과 집중, 자기에 대한 의식의 감각 저하, 시간 감각의 왜곡, 직접적이고 즉각적인 반응, 능력 수준과 난이도와의 균형, 상황이나 활동을 스스로 제어하는 감각, 본질적으로 가치가 있는 활동의 여덟 가지를 들었다.

몰입 체험(immersion experience)이란 용어는 몰입을 학문화한 미국의 심리학자 미하이 칙센트미하이(Mihaly Csikszentmihalyi 1934-2021)가 주장했다. 그에 의하면 몰입은 의식이 경험으로 꽉 차있는 상태, 각각의 경험이 서로 조화를 이룬 상태, 느끼는 것, 바라는 것, 생각하는 것이 하나로 어우러진 상태로 정의된다.
















 



† 성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘.

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